Yoga 101

Eleonor erbjuder privat guidning i yoga där du får lärarens fulla uppmärksamhet och kan gå igenom alla positioner i lugn och ro. Finslipa avancerade positioner eller lär dig grunderna i yoga från början. Sessionen anpassas helt efter dina behov. Kanske behöver du återhämta kroppen från en skada? Kanske är du gravid eller behöver av någon annan anledning ett specialanpassat yogapass. Då är detta något för dig! Eleonor har många års erfarenhet både av att lära ut och praktisera yoga själv. För henne är yogan en livsstil mer än en träningsform och hon delar gärna med sig av sina tips och trix till dig.

Den som vill får också en pdf med olika yogapostioner att spara och titta på efter sessionen.

Just nu erbjuds privat yoga främst online men det går även att boka in en session i ditt eget hem om du bor i Göteborgsområdet.

Varmt välkommen att skicka en bokningsförfrågan om du är intresserad och vill veta mer!