Skogsreatreat 14-16 Augusti

Ett litet, jordnära skogsretreat där du får koppla bort från vardagen och uppleva yogan som en helhetspraktik – i naturen, i kroppen och i enkla rutiner du kan ta med dig hem. När du kliver bort från vardagen och in i stillheten får yogan möjlighet att verka på djupet.

Det är en helhetsupplevelse där du får tid att verkligen känna vad yogan gör när den får ta plats över flera dagar, inte bara en timme på mattan. Ankomstdag är fredag 14 augusti kl.16:00 och vi lämnar på söndag 16 augusti kl.14:00

Här får du möjlighet att:

uppleva hur kroppen påverkas när du går in i en daglig yogapraktik
testa enkla ayurvediska rutiner som kan skapa mer balans i vardagen
låta naturen, stillheten och gemenskapen göra jobbet tillsammans med yogan
landa i ett tempo där nervsystemet faktiskt hinner slappna av på riktigt

Allt i retreatet är utformat för att vara enkelt, avskalat och nära naturen – så att du kan släppa det yttre och landa i det som är.

Vi blir en liten grupp om max 10-11 deltagare och 4 platser är redan bokade.
För att reservera din plats betalas en anmälningsavgift på 500 kr inom tre dagar efter bokningstillfället. Resterande betalning sker i början av juli och anmälningsavgiften dras då av från retreatets totalpris. Fram tills retreatet börjar kommer du också få löpande information och praktiska detaljer via mail så att du kan förbereda dig på bästa sätt inför helgen 🌿

Jag hoppas att vi ses i skogen i augusti.
Det hade varit väldigt fint att få dela den här helgen med dig.

BOENDET

Vi bor i mysiga 2-bäddsstugor vid en stilla tjärn, mitt i skogen. Ett enkelt och naturnära boende där du får möjlighet att landa i lugn och tystnad. Toalett finns i form av ett mysigt, gammaldags utedass på området och riktig dusch med varmvatten finns.

Här finns inget brus – bara vatten, träd, eld och stillhet.

Det finns totalt 6 stugor, och du har möjlighet att önska vem du vill dela med om du bokar tillsammans med en vän.

För dig som föredrar att komma ännu närmare naturen finns också möjlighet att tälta.

MATEN

Detta är ett enkelt och jordnära retreat med fokus på närvaro och gemenskap.

Vid ankomst på fredagen bjuds du på en varm vegansk måltid. Övriga måltider tar du själv med och tillagar i det gemensamma köket. Bestick, tallrikar, muggar, spis, vattenkokare, kyl och annat som kan behövas för matlagning finns att låna.

På kvällen finns möjlighet att samlas runt elden och laga mat eller grilla tillsammans.

JAG SOM HÅLLER SPACE

Retreatet hålls av Eleonor, grundare av Mandala Soul Studio samt utbildad yogalärare och ceremoniell kakaofacilitator.

Hon upptäckte yogan 2013 under sin tid i Spanien, och sedan dess har praktiken varit en naturlig del av hennes vardag.

Med inspiration från den traditionella yogan – liknande den som praktiseras i Indien enligt deltagare – vägleder hon genom klasser och ceremonier med fokus på närvaro, enkelhet och inre balans.

Hennes intention är att ge dig en upplevelse som inte bara stannar på mattan, utan något du kan ta med dig in i din vardag – i form av lugn, tillit och en djupare kontakt med dig själv.

DEN MAGISKA PLATSEN

Retreatet äger rum djupt inne i skogen i norra delen av Västra Götalands län. Här omges vi av natur, stillhet och en liten tjärn precis intill.

Platsen ligger ca 1,5 timme med bil från Göteborg. Om du behöver samåka hjälper jag gärna till att förmedla kontakt med andra deltagare.

Exakt vägbeskrivning skickas ut när retreatet är fullbokat, men det går också bra att maila mig om du behöver veta hur långt du har att köra innan du bokar plats.