Heldag: Chakra Workshop

7 April 2019

 

Enligt den yogiska traditionen finns det sju stora energipunkter i vår kropp, och det är de som kallas för chakran. För att vi ska kunna uppnå perfekt hälsa och leva i harmoni med oss själva behöver våra chakran vara i balans. Vill du veta mer om dina chakran? Då är detta något för dig! Annika Ullman bjuder in till en heldag med 5 timmars föreläsning samt yogaövningar och mantran tillhörande varje chakra. Eleonor kommer att assistera och servera en vegansk lunch.

 
1.jpg

Program

10:00-11:00 Välkomnande samt inledande föreläsning

11:00-11:30 Te-paus

11:30-12:30 Föreläsning

12:30-13:30 Lunch

13:30-14:30 Föreläsning

14:30-15:00 Te-paus

15:00-17:00 Föreläsning och avslappning/avslut

Lär dig mer om ditt inre

Mer och mer forskning visar på att det som händer på utsidan har en direkt koppling med det som händer på insidan.

Genom att lära oss mer om våra chakran, eller energicentran, i kroppen kan vi lära oss hur vi lever ett liv i balans.

Under en hel dag gästar Annika Ullman på Mandala Soul Studio och går igenom de 7 största och mest kända av våra chakran. Vilken färg, mantra, element och asana som hör till vart och ett samt vad du behöver lägga fokus på vid eventuella blockeringar av respektive chakra.

Teori varvas med praktik och dagen avslutas med nedvarvning och en lång avslappning.

Pris: 950 kr

DSC_6923.JPG

Vad ingår?

  • 5 timmar aktiv tid/föreläsning

  • Vegansk lunch

  • Te och frukt

Boknings policy

För att du ska vara anmäld krävs att en anmälningsavgift betalas in via swish på 250 kr. Detta belopp dras sedan av på priset för workshopen men återbetalas ej vid eventuell avbokning. Vi behöver minst 7 st anmälda för att workshopen ska bli av. Ställs den in återbetalas självklart anmälningsavgiften till dig.